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Heilpraktikerin München - Henrike Fehlhaber

Wassergymnastik
Aqua-Fitness Kurse

München 2016

Kontakt

Wassergymnastik – ein Ganzkörpertraining

Wassergymnastik oder Aquafitness ist für alle Altersgruppen geeignet und wird als umfassendes Körpertraining verstanden!

Die Bewegungen sind einfach und die Ausführungen werden variiert. Die Übungen können von Schwimmern und Nichtschwimmern im 1,30m tiefen Schwimmbecken ausgeführt werden. Die chlorarme Wasserqualität ist auch für Menschen mit sensibler Haut gut verträglich.

Durch Schnelligkeit, Intensität und Widerstände – ebenso durch den Einsatz von Wassergeräten – stärken Sie Ihre Ausdauer und Kraft. Ein gesunder und starker Körper sowie Wohlbefinden und Entspannung sind die Folge.


Wassergymnastik in München - Kurse
Wassergymnastik Kurse in München Aqua-Fitness Kurs München

Schwimmbad München Kursdetails

Ort
Franz-Kaim-Str. 15, 81479 München
Es handelt sich um ein privates Schwimmbad in München-Solln.
Termine
jeweils Dienstags um 20.00-20.45 Uhr
Bitte mitbringen
Badebekleidung, Badeschuhe, je ein Handtuch für Dusche und Sauna
Kosten
10er-Karte á 45 Minuten inkl. Saunanutzung, 175 Euro
Kostenlose Probestunde.
Freunde-Special:
Kommen Sie zu zweit, erhält jeder 5% Rabatt auf die erste Kursanmeldung

Der Einstieg ist jederzeit möglich.


 → Kurs - Special
+++ Saunanutzung mit Aufguss +++



Positives durch Wassergymnastik

  • Entlastung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates
  • Erhöhung des Bewegungsausmaßes
  • Anregung des Stoffwechsels und somit Erhöhung der Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit
  • Psychische Ausgeglichenheit und Stabilität


Kursablauf Wassergymnastik

Sie sind unsicher ob Wassergymnastik für Sie das Richtige ist? Eine Möglichkeit das herauszufinden, ist die Behandlung über die Fußmassage. Meine Erfahrung zeigt, dass ich über die Thailändische Fußreflexmassage am besten herausfinde, was Ihnen fehlt. Wie auch beim Nordic Walking findet dann Ihr erster Termin in meiner Praxis in München / Glockenbachviertel statt. Hier erfolgt die Anamnese über die Thailändische Fußreflex-Massage. Ihre Füße geben mir Antwort auf die folgenden Fragen:

  • Was brauchen Sie für Ihr Wohlergehen, was kann Ihre Bedürfnisse befriedigen?
  • Was fördert Ihre Gesundheit?
  • Liegen Grunderkrankungen vor?
  • Gibt es Kontraindikationen wie Epilepsie oder Herzkrankheiten?


 

Nach der Anamnese über die Thailändische Fußmassage weiß ich, wie ich Ihnen am besten wieder auf die Beine helfen kann: Mit Massagen, Nordic Walking oder Wassergymnastik, Fußreflexzonen Therapie, Dunkelfeld-Mikroskopie, einem persönlichen Gespräch oder der Körperheilreise.